Hedeflenen Yetkinlikler
Esneklik
Pozitif yaklaşım
Stresi Yönetme
İçerik
Günde kaç defa içten bir kahkaha atıyorsunuz?
Her bir içten kahkahanız ne kadar sürüyor?
Kahkaha atmanız için ne gerekiyor?
Kahkaha atmanın önemli olduğunu düşünüyor musunuz?
Bir dakika boyunca hiçbir nedene bağlı olmadan kahkaha atabilir misiniz?
Kahkahanın sizin için yapabileceklerini test etmek için 3 saatinizi ayırabilir misiniz?
Yapılan istatistiksel çalışmalar gösteriyor ki, hepimiz iyi şartlar altında ortalama olarak günde 2-3 dakikaya toplanabilen 2 ila 4 saniyelik içten kahkahalar atıyoruz.
Çünkü genel inancımız kişinin içten bir kahkaha atabilmesi için gelişmiş bir espri anlayışına ve bu espri anlayışını uyaracak dış faktörlere (şakalar, film, komedi vb.) ihtiyaç duyduğu yönünde.
Halbuki kahkaha atmak için espri anlayışıyla doğmuş olmak veya espri anlayışını ileri seviyeye taşımak gerekli değildir.
Bu eğitimi alanlar alttaki eğitimlerle de ilgilendiler
